Информер

287 подписчиков

Свежие комментарии

  • Вячеслав Чешский
    Чушь. Хохлуту развлекаются.Герой Советского ...
  • Roman Voronko
    О как запел! О людях вспомнил. На лексику обиделся. Ты свой бред лексический почитай. Нормального мужика стошнит. А т...Хакеры взломали с...
  • Николай Гурьянов
    Странная у вас лексика, вы молодых девчонок измеряете кучами. Люди для вас кучи ивы еще кого то пытаетесь наставлять.Хакеры взломали с...

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе
 
Фруктовые коктейли завоевали популярность своим манящим ароматом, сладким вкусом и высокой питательной ценностью. Ни для кого не секрет, что они насыщены многими полезными и незаменимыми растительными веществами, среди которых большую долю составляют соединения с антиоксидантным действием.


Если рано утром выпить стакан фруктового смузи, то можно зарядиться энергией на целый день. В связи с этим редакция "ИНФОРМЕРа" составила топ-3 простых рецептов этого изумительного напитка.

"Зелёная радость"

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

Вам потребуются:

Виноград зелёный (без косточек) - 100 гр.

Киви -  1 шт.


Груша - 1 или 2 плода

Лёд - три кубика

Вода - 50 мл.

Способ приготовления:

Фрукты/ягоды смешать в блендере. Смотря по консистенции и вкусу, добавить немного воды. Затем кинуть пару кубиков льда и тоже смешать в блендере. 

"Молочная нежность"

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

Вам потребуются:

Молоко - 2 стакана

Ежевика - 2 стакана

Клубника - 2 стакана

Банан - 2 штуки

Способ приготовления:

В блендер налить молоко, порезать (поломать) банан и положить туда вместе с ягодами.

"Изумрудный шар"

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

Вам потребуются:

2 стебля сельдерея 

2 некрупных зеленых яблока

1 груша 

1 спелый авокадо

1 киви 

1 банан

Способ приготовления:

Выжать сок из сельдерея и яблок. Грушу, авокадо, банан и киви очистить от кожуры, нарезать кусочками.

Всё поместить в чашу блендера и смешать на максимальной скорости в течение 30 секунд. На выходе должен получиться густой напиток зелёного цвета.

Необходимые ингредиенты "ИНФОРМЕР" нашёл на Центральном рынке.  Правда, стоимость некоторых ягод и овощей может испугать. Поэтому мы рекомендуем вам покупать фрукты по сезону. 

Цены:

Лайм - 500 руб за кг;

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

бананы - 80 руб за кг;

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

виноград - 450 руб за кг;

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

малина - 1500 руб за лоток; 

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

гранат - 450 руб за кг; 

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

мандарин - 180 руб за кг; 

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

черешня - 700 руб за кг; 

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

ежевика - 2500 руб за кг;

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

мята (пучок) - 50 руб; 

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

сельдерей (пучок) - 25 руб пучок; 

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

базалик (пучок) - 50 руб;

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

киви - 220 руб за кг;

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

груша - 200 руб за кг;

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

яблоки - 100 руб за кг;

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

апельсины - 100 руб за кг;

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

авокадо - 80 руб за штуку;

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе

клубника - 350 руб за кг.

Сезон фруктовых коктейлей в Севастополе
К слову, в приготовлении смузи не существует каких-либо рамок или серьёзных правил. Можно смешивать те или иные ингредиенты, как и с чем душе будет угодно. В общем, экспериментируйте и не бойтесь! Результат получите один - необходимую порцию витаминов для вашего организма и отличное настроение! 

Будьте здоровы!

Мнение авторов и спикеров может не совпадать с позицией редакции. Позиция редакции может быть озвучена только главным редактором или, в крайнем случае, лицом, которое главный редактор уполномочил специально и публично.
Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх