Информер

286 подписчиков

Свежие комментарии

  • Вячеслав Чешский
    Чушь. Хохлуту развлекаются.Герой Советского ...
  • Roman Voronko
    О как запел! О людях вспомнил. На лексику обиделся. Ты свой бред лексический почитай. Нормального мужика стошнит. А т...Хакеры взломали с...
  • Николай Гурьянов
    Странная у вас лексика, вы молодых девчонок измеряете кучами. Люди для вас кучи ивы еще кого то пытаетесь наставлять.Хакеры взломали с...

Стало известно, почему подростки становятся «трудными»

Стало известно, почему подростки становятся «трудными»

Ученые из Гарвардской медшколы нашли связь между безрассудным поведением подростков и недосыпом. К вредным привычкам и «трудному поведению» склонны те, кто спит меньше 8 часов.

Информацию для исследования ученые собирали с 2007 по 2015 год. На протяжении этого времени они опросили 67 615 подростков 14–18 лет. Участникам исследования задавали следующие вопросы: сколько они спят, курят ли они, употребляют ли алкоголь и наркотики.

69 % подростков рассказали, что им не до сна - отдыхают меньше 8 часов в сутки. Практически все они рассказали, что хотя бы раз пробовали алкоголь, наркотики и табак. Более того, почти половина тех, кто не высыпался, рассказали про опыт рискованного вождения, небезопасного секса и нанесения себе увечий.

На взгляд ученых, недосып можно считать опасным как в долгосрочной перспективе (вредные привычки), так и в краткосрочной (агрессия и самоповреждение). У тех подростков, кто спал 8 и более часов, трудностей с поведением было в 2 раза меньше.

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх